ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ ପାଇଁ ପାଳନ କରନ୍ତୁ ଭୋଜନ ପରର ଏହି ସବୁ ନିୟମ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଧାରଣା ରହିଥାଏ, ନିୟମିତ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟପେୟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଠିକ ରହିଥାଏ।  ଭୋଜନ ପରର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନେଇ…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଉପକାରୀ ପୁଦିନା ପତ୍ର

ଖାଦ୍ୟର ସ୍ଵାଦ ବଢାଇଥାଏ ପୁଦିନା ପତ୍ର। ସେହିପରି ଏହା ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ  ବେଶ ଉପକାରୀ। ଏଥିରେ ଥିବା  ଭିଟାମିନ-ଏ  ନାନା ରୋଗରୁ …

ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଡାଲଚିନି

ଯଦି ଆପଣ ଡାଇବିଟିସ ରୋଗୀ, କ୍ଳାନ୍ତି ଅନୁଭବ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଓ ବେହୋସ ହେବା ଏସବୁ ବ୍ଲଡ ସୁଗରର ଲକ୍ଷଣ ବୋଲି…

ଶୀତ ଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ମୂଳା: ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ ହିତକାରକ

ଶୀତ ଦିନରେ ମୂଳା ପରଠାର ମଜା ଅଲଗା ପ୍ରକାର। ମୂଳା ପରଠା ଖାଇବାକୁ ଯେତେ ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି…

ଶୀତ ଦିନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ଗାଜର ଜୁସ

ଗାଜର ଜୁସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ହିତକର। ଗାଜରରେ ବିଟା-କ୍ୟାରୋଟିନ ନାମକ ଔଷଧୀୟ ତତ୍ତ୍ଵ ରହିଛି, ଯାହା କ୍ୟାନ୍ସରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ।…

ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଟିକିଏ ହସନ୍ତୁ : ଜୀବନରେ ଭରିଯିବ ଆନନ୍ଦ

ହସିଲେ ରୋଗ ମୁକ୍ତ ହେବେ କଥାଟି ଆମେ ସମସ୍ତେ ପ୍ରାୟ ଶୁଣିଛନ୍ତି । ହେଲେ ଏହାକୁ କେତେ ମାତ୍ରାରେ କାମରେ ଲାଗାଉଛେ…

କିସମିସ: ଏହାର ଉପକାରିତା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ହୋଇଯିବେ ଚକିତ!

କିସମିସ ଖାଇବାକୁ ଯେତିକି ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ତାହା ଦେହ ପାଇଁ  ତା’ ଠାରୁ ବି ଅଧିକ ଭଲ। କିସମିସ ସମ୍ପର୍କରେ ଆହୁରି ଗୁଡିଏ …