ସୋୟାବିନ ବହୁତ ଲୋକଙ୍କ ପସନ୍ଦ। ସୋୟାବିନରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ଶରୀର ପାଇଁ ଉପକାରୀ ପୋଷକ ତତ୍ଵ ରହିଛି। ସୋୟାବିନରେ ଲୋକେ ଅନେକ…
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ଚାହା ପିଇବା ପରେ ପିଉଛନ୍ତି କି ପାଣି? ତାହେଲେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ
ଗୋଟିଏ କପ ଚାହା ମନକୁ ଶାନ୍ତି ଦେଇଥାଏ ସତ କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି କ୍ଷିତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ବାସ୍ତବରେ କିଛି ଲୋକ ଚାହା…
ଜାଣନ୍ତୁ ସୋରିଷ ତେଲର ଉପକାରିତା
ସୋରିଷ ତେଲ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ପ୍ରାୟତଃ ମିଳିଥାଏ। ଖାଦ୍ୟର ସ୍ଵାଦ ବଢାଇବା ସହିତ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେଶ ଉପକାରୀ।…
ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଚକଲେଟ
ମାତା – ପିତାଙ୍କୁ ଜାଣିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ଯେ, ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚକଲେଟ ବା ଟଫି କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ପିଲାମାନେ…
ଶରୀର ପାଇଁ ହିତକାରୀ ଦେଶୀ ଘିଅ
ଦେଶୀ ଘିଅ ଦେହପ୍ରତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ହିତକର। ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ସହ ମୁଣ୍ଡକୁ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରରେ…
ଶୀତଦିନିଆ ଆଖିର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ହୁଅନ୍ତୁ ସଚେତନ
ଆଖି ଆମ ଶରୀରର ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ। ଆଖି ଦ୍ୱାରା ଆମେ ଏଇ ସୁନ୍ଦର ସଂସାର ଦେଖିପାରୁଛେ। କିନ୍ତୁ ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ…
ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଉପାୟ
ମୁହଁର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆଖି, ନାକ ସହିତ ଦାନ୍ତର ଭୂମିକା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରହିଥାଏ। ମୁହଁର ସୁନ୍ଦରତା ସେତେବେଳେ ଜଣାପଡେ, ଯେତେବେଳେ…
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଉପଯୋଗୀ ବିଟ୍, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଉପକାରିତା
ପ୍ରାୟତଃ ସାଲାଡ଼ରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ବିଟ୍ ଶରୀରପାଇଁ କେତେ ମାତ୍ରାରେ ଲାଭଦାୟୀ ତାହା ଖୁବ୍ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣିଥାନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
ଶୀତଦିନରେ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ ଗାଜର ଜୁସ
ଶୀତଋତୁରେ ଗାଜର ଖାଇବା ବେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର। କିନ୍ତୁ ଶରୀର ପାଇଁ ବିଶେଷ ଫଳପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ ଏଥିରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଜୁସ। ନିୟମିତ ରୂପେ…
ଶୁଷ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବାଦାମ ତେଲ
ବାଦାମ ଶରୀର ପାଇଁ ଯେତିକି ଉତ୍ତମ ଏହାର ତେଲ ମଧ୍ୟ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସେଥିକି ଲାଭଦାୟକ। ଶୀତଦିନେ ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ହୋଇ…